MANFAAT MINUM AIR PUTIH HANGAT PAGI HARI KETIKA BANGUN TIDUR

Sobat pasti sudah sangat populer tentang manfaat air putih, kali ini redaksi akan membahas tentang manfaat minum air putih hangat di pagi hari ketika bangun tidur 
berikut manfaatnya:

1. pembersihan dan pemurnian :sangat efektif untuk membersihkan tubuh, pencernaan kurang baik bisa diatasi dgn minum air putih hangat 2xsehari, bisa menghlangkan racun bila di minum pagi hari, untuk hasil maksimal bisa di tambah dgn madu atau lemon
2. menyembuhkan sembelit : ini terjadi karena kurangnya cairan dalam tubuh sehingga mengurangi gerakan usus, minum air hangat pagi hari ketika perut kosong dapat meningkatkan gerakan usus dan mengobati sembelit
3. menurutkan berat badan : para ahli diet menyarankan org yg melakukan program diet utk minum air putih
4. obat flu dan batuk : mengurangi iritasi pada tenggorokan karena tonsil atau batuk
5. mengeluarkan keringat : ketika minum air hangat keringat juga akan keluar
6. meningkatkan aliran darah
7. mengurangi nyeri

demikian beberapa manfaat minum air putih hangat di pagi hari ketika bangun tidur 
semoga bermanfaat